요가학원 추천 Archives

오늘 “하향개”요가 자세를 취했다면 아마도 더 편안 할 것입니다. 요가 전문 지식 수준에 관계없이 규칙적으로 연습하면 머리부터 발끝까지 기분이 좋아질 수 있습니다. 요가는 모든 연령대의 사람들에게 신체적, 정신적 건강상의 이점을 제공합니다. 또한 질병을 앓고 있거나 수술에서 회복 중이거나 만성 질환을 앓고있는 경우 요가는 치료의 필수적인 부분이되어 잠재적으로 치유를 촉진 할 수 있습니다. 요가 치료사는 환자와 …